Sportteam
  • AKTUALNOŚCI
    • Letnie Sportowiska DADAJ 2022
    • XIX ZAWODY PŁYWACKIE Z OKAZJI DNIA DIECKA
    • XIX ZAWODY PŁYWACKIE Z OKAZJI DNIA DZIECKA AKTUALIZACJA HARMONOGRAMU
    • XIX ZAWODY PŁYWACKIE Z OKAZJI DNIA DZIECKA
    • SPORTOWISKA STACJONARNE LATO 2022
  • Pływanie
    • MY I NASZA OFERTA
    • ZAPISY I OPŁATY
  • Tenis
    • MY I NASZA OFERTA
    • ZAPISY I OPŁATY
  • Wyjazdy
    • O nas.. Sportowiska Lato i Zima!
      • Organizatorzy
      • Dokumenty Klubu Sportteam
      • Opinie rodziców oraz uczestników Sportowisk
      • Nasza kadra
      • Założenia i programy Sportowisk
      • Partnerzy i współpraca
    • Półkolonie - stacjonarne Sportowiska
      • Sportowiska Stacjonarne LATO 2022
    • Lato 2022 - oferta/terminy
      • TERMINY NASZYCH WYJAZDÓW
      • Sportowiska - wyjazdy dla dzieci i młodzieży
      • Familiada - rodzinny wyjazd rekreacyjno-sportowy
    • WWS - wyniki i rekordy
      • Wyniki i rekordy
  • Ratownictwo
    • Kursy z ratownictwa wodnego i pierwszej pomocy
  • Eventy
    • Urodziny dla dzieci
    • Pikniki i eventy
    • IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE
  • Kontakt
    • Biuro UKS Sportteam
    • Koordynacja szkoleń
    • Napisz do nas
    • Regulamin Zajęć
    • REGULAMIN ŚWIADCZENIA USŁUG
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN AKCJI PROMOCYJNEJ AKTYWNY PRZEDSZKOLAK
  1. Strona główna
  2. AKTUALNOŚCI
  3. Zgrupowanie UKS SPORTTEAM
Powrót
28.04.2009

Zgrupowanie UKS SPORTTEAM

Raport

 29.04. dzień pierwszy
..już podczas drogi udało nam się wszystkich sobie przedstawić a po burzliwych obradach zapadły ważne
decyzje w kwestii mieszkań i sąsiadów. Na miejscu byliśmy kilka minut po 12 i szybko uporaliśmy się
z przedstawieniem założeń na zgrupowanie. Objaśniliśmy regulaminy, zapoznaliśmy wszystkich z planem dnia
i tabelami skażeń które przed każdym pokojem będą informowały o stopniu zanieczyszczenia.
Piękny ośrodek, dużo przestrzeni w nowiutkich pokojach i smaczna kuchnia – młodzi nie grymasili.
Po obiedzie pierwszy trening na kortach i podział na grupy:

Grupa A
KOSTUJ ZUZIA
RAVENSDALE HALINA
RAVENSDALE STEFAN
SADOWSKI PIOTR
MAKAL MAJA
GÓRKA MATEUSZ
KOWALSKI RAFAŁ
MATRAS FRANEK
IWASZKIEWICZ SZYMON
KOLASIŃSKI FILIP
SKOWROŃSKI MARCIN
DZIEWIĘCKA ZUZIA
LICHOŃ BARTEK
Grupa B
KOLASIŃSKA HANIA
KOSTUJ OLA
BORKOWSKI KUBA
CHMARRA FILIP
PILIP MAGDALENA
PAWŁOWSKA OLA
CZERKAS PAULINA
SIKORSKA GOSIA 
Grupa C
MUSIAŁ ZUZIA
KAWIŃSKA MAJA
ZATORSKI MICHAŁ
RÓŻYCKI JUREK
ZATORSKI FILIP
WOŹNIEWICZ ADA
PILIP JAKUB
ŁUCZAK KUBA
STASZEWSKA GOSIA
Grupa D
WIERASZKA WOJTEK
MISIURA EMIL
KOKOSIŃSKI KACPER
LICHOŃ OLA
MIKULSKA JULIA
KURĘDA JAN
ŁUCZAK FILIP
Trenerzy prowadzący będą się zmieniać w zależności od rodzaju treningu.

Przed kolacją były też pierwsze kontrolne zajęcia na basenie. Wstępnie podzieliliśmy się na 5 grup
ale tu przynależność będzie się zmieniać w zależności od treningów tenisowych grupy zawodniczej.
(Pływalnia to 4 tory 25m – czysta i tylko dla nas:)
Na kolacji pierwszy postęp.. więcej jemy bo trenujemy!
Dłuuuższą chwilę zajęło nam przygotowanie do ciszy nocnej.. kąpiele, przytulaki, leżakowanie i już śpimy:)
22:14 prawie tak jak to obiecywaliśmy;).

INFO: jest problem z zasięgiem i kłopot z połączeniami.

 

Raport 30.04 - DZIEN 2
 
7:10 pobudka i już 10min później zbiórka na rozruch poranny! Manewr wstawania i ubierania wyszedł
zaskakująco sprawnie:)
Rozbudzeni zaliczyliśmy śniadanie i padło hasło do rakiet.
Trening tenisowy grupa zawodnicza rozpoczęła od mini gier drużynowych na boisku i gier paratenisowych
na korcie. Młodsze grupy po godzinie skończył grę na mini kortach i wraz ze starszą grupą rekreacyjną
grającą na pełnym korcie przeszły na zajęcia ogólnorozwojowe. Zawodnicy zyskali dodatkowe 3 korty
i rozpoczęli gry tenisowe. Wszystko pod kątem przygotowania się do talentiady.
Młodzi zawodnicy i grupa rekreacyjna na zajęciach „ogólno” realizowały testy i sprawdziany a po ich
zakończeniu zmęczeni słońcem wskoczyli do basenu. W komfortowych 6osobowych grupach pod okiem
trenerów pływaliśmy do obiadu. W tym czasie starsi zawodnicy dostali wycisk na bloku sprawnościowym
u trenera Bolka i zaliczyli część testów z talentiady.

Obiad hmy.. dwie osoby grymasiły więc uznajemy że smakował, później sjesta i powtórka
z przedpołudniowej rozrywki – tenis(młodzi i rekreacja 1h, zawodnicy 2h), zajęcia ogólnorozwojowe
(młodzi rekreacja 30min + zabawy sportowe, zawodnicy 60min) i basen.
„basen nie taki fajny bo tam trzeba pływać..” -ktoś stwierdził:)

Po kolacji wzmożona aktywność w pokojach - wielkie porządki. Odkryliśmy jednak spakowane przez mamę
nowe majtki, kosmetyki, znaleźliśmy zgubione bluzy i buty. Było okrutne mycie głowy i to szamponem!:)) 
a na koniec weryfikacja i odznaczenia.
Podsumowanie dnia w dzienniku wychowawcy: zgodnie z planem!:)

 

Duuuuzo nowych zdjec w galerii!!! 

 

Raport 1.05 - DZIEŃ 3

 

Dziś ciąg dalszy słonecznych zmagań., chłodny wiaterek ale bez chmurne, błękitne niebo i fantastyczne
słoooońce! Po prostu pięknie! ..zachęciłem do odwiedzin?;)
//PS.odwiedziny niewskazane!
Rano rozruch, śniadanie i trening tenisowy. Dziś zajęcia na kortach wydłużyliśmy dla młodych i rekreacji
do 2 godzin a zawodnicy grali prawie 3. Treningi udane, młodzi zaangażowani - udało się przycisnąć technikę. 
 Później doskonaliliśmy rzuty w dal i sprinty oraz były przeprowadzone sprawdziany: na 20m i z rzutów.
Przed obiadem planowo zawodnicy ogólno z trenerem Bolkiem a pozostali uczestnicy zgrupowania trening
pływacki z trenerami: Weroniką, Ulą, Martą i Tomkiem.
Jeszcze przed obiadem była miła niespodzianka –
dużo śmiechu i dobrej zabawy na pojedynkach sumo, olbrzymich piłkarzykach i rajdach seagwayem..
Zapraszam do działu galerie-foto raport i polecam filmy:
Sumo1: http://www.youtube.com/watch?v=gwbih8FaYjw
 
Sumo2: http://www.youtube.com/watch?v=80Hyh58HSyw
 
Sumo3: http://www.youtube.com/watch?v=1hkanXTmBGs
 
Piłkarzyki1: http://www.youtube.com/watch?v=_mkWXe6Ofas&feature=channel_page
 
Piłkarzyki2: http://www.youtube.com/watch?v=_mkWXe6Ofas
 
Trening tenisowy1: http://www.youtube.com/watch?v=Ct4MGPbY1iM&feature=channel_page
 
Trening tenisowy2: http://www.youtube.com/watch?v=VDf-8o9ZMag&feature=channel_page
 
Trening tenisowy3: http://www.youtube.com/watch?v=Y0wAHuF_bX0
 
Zajęcia na basenie1: http://www.youtube.com/watch?v=LnfbVepT2DI&feature=channel_page
 
Zajęcia na basenie2: http://www.youtube.com/watch?v=LW8nFiOMYMM
 
Zawodnicy1: http://www.youtube.com/watch?v=c7fDO4GD6S8&feature=channel_page
 
Zawodnicy2: http://www.youtube.com/watch?v=6P-eHVq_lkE
 
WOW Seagway: http://www.youtube.com/watch?v=HhcIQsvDG34&feature=channel_page
 
 ...przepraszam za usterki już wszystkie filmy powinny działać:)
Po obiedzie i krótkiej przerwie wystartowaliśmy z popołudniowym blokiem zajęć: ogólno, tenisowych i pływackich.
Wieczorem na kolacji nikt nie marudził, wszystko smakowało a toaleta wieczorna była błyskawiczna!:)
Dzień na 110%! :))
Piona dla Rodziców!:)
 
RAPORT
2.05 - DZIEŃ 4
 
 
Kolejny słonecznie intensywny dzień - ukrywaliśmy się pod czapkami i opijaliśmy hektolitrami wody!
Planowo tenis i ogólno a po południu ogólno i tenis:) Grupa rekreacyjna i młodsi zawodnicy zamiast
południowego basenu mieli marszobieg sprytnie zareklamowany jako podchody.
Po obiedzie wydłużyliśmy sjestę i wszyscy ładowali akumulatory do kolejnych testów,
zajęć tenisowych i sprawdzianów na basenie – płynęliśmy: młodsi 25m styl dowolny
a starsi i grupa zawodnicza ten sam styl ale na dystansie 50m.
Jak na sportowców przystało nie zapomnieliśmy w dniu dzisiejszym o fladze!
Korzystając z okazji zwróciliśmy uwagę na nasze barwy narodowe
 - przekonując młodych że nie flaga Brazylii, Anglii czy USA na plecach
tylko nasza Polska powinna być powodem do dumy!
Dzień udany.
Zmęczenie daje już znać o sobie. Nasi podopieczni z każdym treningiem stają się bardziej kreatywni
w wymyślaniu przyczyn swojej niedyspozycji. Jutro ostatnie zmagania i szansa na poprawienie punktacji.
22:00 czas zgasić światło! – Dobranoc!
 

Raport

 

3.05 – DZIEŃ 5

 

Dzień rozpoczęliśmy okolicznościowym porannym apelem, było przypomnienie z lekcji historii i krótki wykład na temat
Konstytucji 3 Maja. Po śniadaniu treningi tenisowe i ciąg dalszy pojedynków na punkty. Na zajęciach ogólnorozwojowych
ostatnie testy a po nich chwila oddechu od słońca – szaleństwa i zabawy na basenie.

Popołudnie zaczęliśmy od gier i zabaw a zawodnicy przejęli wszystkie korty, następnie zmiana młodsze grupy i rekreacja
walczyły na kortach a zawodnicy z trenerem Bolkiem.
Dokończyliśmy testy sprawnościowe i rozgrywki tenisowe (wyniki do pobrania)

grupa zawodnicza turniej tenisowy: upload/file/grupa%20zawodnicza%20turniej%20tenisowy.pdf 

testy zawodnicy starsi:    upload/file/testy%20zawodnicy%20starsi%20dziewczynki%20i%20ch%C5%82opcy.pdf

testy zawodnicy młodsi dziewczynki: upload/file/testy%20zawodnicy%20m%C5%82odsi%20dziewczynki.pdf

testy zawodnicy młodsi chłopcy: upload/file/testy%20zawodnicy%20mlodsi%20ch%C5%82opcy.pdf

testy grupa rekreacyjna: upload/file/testy%20rekreacja%20starsza%20dziewczynki%20i%20ch%C5%82opcy.pdf

 

Wieczorem po kolacji z okazji ostatniej nocy nasi podopieczni przedstawili skecze naśladując kadrę.
Przypomnieliśmy sobie najweselsze momenty ze zgrupowania i uśmiechnięci powędrowaliśmy spać.
Jak się później okazało nie wszyscy mieli w planie zasypianie kilku śmiałków mimo przestróg i zapowiedzi o misjach
specjalnych spróbowało swoich sił i zmalowało pastą do zębów klamki, drzwi i ściany.
W ramach ekstremalnego zadania uczestniczyli w wyprawie eskimosów:)

Czas na zliczenie wszystkich punktów, pisanie dyplomów i wypełnienie dzienników..

Jutro koło godziny 12:00 wyjedziemy i przewidujemy że w Warszawie pojawimy się na zbiórce między 16 a 17.

 

Do jutra!;)

Filmy z zabaw(mini turniej balonowy):
http://www.youtube.com/watch?v=HhA9WbkanjI
 
http://www.youtube.com/watch?v=6J2Lt74o7Mc

 

4.05 - dzień 6

Rano zajęcia zgodnie z planem i ostatnie treningi. Póżniej pakowanie i uroczyste podsumowanie zgrupowania.
Dla wszystkich wyróżnienia i dyplomy oraz sportowe piony!:)

Wyjeżdzamy ze Star-Dadaj koło godziny 13:00, przewidywany czas dojazdu 17:00.

Telefon działający 501-620-844:)

do zobaczenia

KADRA UKS SPORTTEAM

Plan dnia: upload/file/plan%20dnia%20zgrupowanie%20maj%202009.pdf 

 

Kadra szkoleniowa zgrupowania 29.04 - 4.05.2009 UKS Sportteam:

  Tomasz Urbanek -Kierownik i koordynator zgrupowania majowego Star-Dadaj 2009 
  Instruktor i trener tenisa II klasy
  LTT PZT nr 26
  Ratownik WOPR
  Ratownik PCK
  Instruktor pływania
  Żeglarz i sternik motorowodny
  Instruktor baseball
  Prezes Uczniowskiego Klubu Sportowego Sportteam

 

 Tel: 0 501-620-844

       0 512-986-860 (nr aktywny tylko na zgrupowaniu)

 

  Elżbieta Ślesicka

  Trener tenisa klasa II
  Mistrzyni Polski juniorek i seniorek - 10lat w kadrze Polski
  Szkoleniowiec teamu Tenisowe Asy
  Wychowawca i opiekun
  
 

 

  

  Bolesław Szmyd
 
  Trener przygotowania fizycznego w Ośrodku Konsultacyjno-Szkoleniowym
  w Markach Polskiego Związku Tenisowego
  Trener tenisa II klasa
  Wychowawca i opiekun

 

     Urszula Karkowska

   Ratownik WOPR
   Ratownik Hiszpańskiej Federacji Ratowniczej
   Legitymacja Międzynarodowa International Life Saving
   Ukończony kurs BLS-AED
   Instruktor Rekreacji Ruchowej
   Instruktor Dyscypliny Sportu Pływanie
   Patent Sternika Motorowodnego
   Trenuje w klubie AZS UW-pływanie
 


 

    Marta Szymerska


   Ratownik WOPR
   Ukończony kurs BLS-AED
   Instruktor Dyscypliny Sportu PŁYWANIE
   Instruktor Dyscypliny Sportu FITNESS
   Instruktor Dyscypliny Sportu KOSZYKÓWKA
   Sternik Motorowodny
   Żeglarz Jachtowy
   Wychowawca    

 

 

 

    Weronika Strycharz

    Ratownik WOPR
   Kierownik wycieczek
   Kierownik szkolnych imprez krajoznawczo-turystycznych
   Wychowawca w placówkach wypoczynku dzieci i młodzieży

 

 

 

  

 

  Anna Jastrzębska

  Instruktor tenisa
  Sędzia Polskiego Związku Tenisowego
  Wychowawca kolonijny
  Sekretarz Mazowiecko - Podlaskiej Komisji Sedziowskiej

 

 

 

Galeria

AKTUALNOŚCI

  • Letnie Sportowiska DADAJ 2022
  • XIX ZAWODY PŁYWACKIE Z OKAZJI DNIA DIECKA
  • XIX ZAWODY PŁYWACKIE Z OKAZJI DNIA DZIECKA AKTUALIZACJA HARMONOGRAMU
  • XIX ZAWODY PŁYWACKIE Z OKAZJI DNIA DZIECKA
  • SPORTOWISKA STACJONARNE LATO 2022
  • Youtube
  • Przewiń
Zapisz się do newslettera
+48 501 857 987 ikona telefon
alt biuro@sportteam.pl
Sportteam

Menu w stopce

  • AKTUALNOŚCI
  • Pływanie
  • Tenis
  • Wyjazdy
  • Ratownictwo
  • Eventy
  • Kontakt
© 2022 Sportteam
Projekt i realizacja: ActiveDesign
UKS SPORTTEAM
NASZ BIAŁO-CZERWONY SPORT TEAM:)
Więcej zdjęć w dziale galerie..
Więcej zdjęć w dziale galerie..
Więcej zdjęć w dziale galerie..