Sportteam
  • AKTUALNOŚCI
    • Brawo Nela Żyżyńska!
    • Dziękujemy i brawo Wy!:)
    • Zajączkowy Turniej Tenisowy
    • OSWAJAMY ZIMNO!
    • Narciarska Familiada - trwa:)
  • Pływanie
    • O NAS / OFERTA
    • ZAPISY / OPŁATY
    • Zawody Pływackie Sportteam
  • Tenis
    • O NAS / OFERTA
    • ZAPISY / OPŁATY
  • Wyjazdy
    • O NAS / OFERTA
      • Organizatorzy
      • Opinie rodziców
      • Nasza kadra
      • Założenia i programy CAMPów
      • Partnerzy i współpraca
    • Lato 2025 - oferta/terminy
      • Lato 2025 - terminy
      • Camp Fun Active 6-12lat
      • Camp Sport & Adventure 12-18lat
      • Camp Familiada
      • Letnie półkolonie
  • Ratownictwo
    • Kursy z ratownictwa wodnego i pierwszej pomocy
    • Razem dla bezpieczeństwa ZIMA
    • Razem dla bezpieczeństwa LATO
  • Eventy
    • URODZINY
    • INTEGRACJE KLASOWE
    • PIKNIKI / FESTYNY
    • EVENTY FIRMOWE
    • IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE
    • ZIELONE / BIAŁE SZKOŁY
  • Kontakt
    • Biuro Klub Sportteam
    • Koordynatorzy
    • Regulaminy i dokumenty



  •  

  1. Strona główna
  2. AKTUALNOŚCI
  3. Sport dla każdego! Polecamy się;)
Powrót
09.11.2017

Sport dla każdego! Polecamy się;)

Tenis dyscyplina, która za sprawą nowoczesnych programów nauczania i
zmiany podejścia szkoleniowców stała się ogólnodostępną,
atrakcyjną i przyjemną formą aktywności dającą już od pierwszych
treningów radość i motywujące efekty.

Klub Sportowy Sportteam od wielu lat prowadzi zajęcia tenisowe m.in.
w dzielnicach Warszawa Wesoła oraz Mokotów. Grać z nami może każdy
bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Uwzględniając
możliwości, umiejętności, predyspozycje i oczekiwaniauczących się,
trenerzy Sportteam dobierają w taki sposób sprzęt tenisowy
(m.in. piłki i rakietę o odpowiedniej wielkości i wadze) oraz takie rozwiązania
treningowe, by każdy mógł czerpać z gry przyjemność i satysfakcję.
Lekcje nie muszą być kosztowne a ich efektywność nie powinna zależeć
od tego czy gramy indywidualnie czy w kilka osób. Zajęcia grupowe są
zdecydowanie tańsze i stwarzają wiele możliwości! Dla dzieci są
atrakcyjniejsze a dla dorosłych to doskonała okazja do spotkania w gronie
znajomych ale na polu aktywności.

Mitem jest stwierdzenie, że nauka tenisa wiążę się z obciążeniem głownie
jednej strony ciała i że jest to niezdrowe szczególnie dla małego sportowca.
W Klubie Sportteam jednym z założeń treningowych jest wszechstronny
rozwój fizyczny - ćwiczący wykorzystują mięśnie całego ciała,
równomiernie angażując obie jego części w tym obie półkule mózgowe.
Dorośli, ale szczególnie dzieci (z uwagi na możliwości rozwoju biologicznego)
nabywają i doskonalą wszystkie elementy sprawności fizycznej: gibkość,
zwinność, skoczność, szybkość, siłę, wytrzymałość i szeroko pojętą
koordynację ruchową.

Tenis to jeden z lepszych sposobów na zadbanie o
ogólny stan swego
zdrowia i sylwetkę! Ponadto pozwala pracować nad systematycznością,
regularnością i cierpliwością, rozwija umiejętność rywalizacji i współpracy,
ponoszenia porażek i odnoszenia zwycięstw, uczy zasad fair play i etykiety
nie tylko na korcie, pozwala na nawiązanie przyjaźni podczas wspólnych
zajęć, treningów, turniejów, imprez i wyjazdów klubowych.

Co jest potrzebne by zacząć?!
Śmiałość i radość życia - o sprzęt i całą resztę zatroszczymy się my trenerzy!

Zachęcam do zapoznania się z programami nauczania, poglądowymi
filmamii tenisowymi relacjami na naszej stronie.

Wszystkim chętnym i pozytywnie astawionym do aktywności polecamy
bezpłatne zajęcia pokazowe z naszymi trenerami - zapisy: 501-620-844.

Dołącz do nas.


Zespół Sportteam

Galeria

AKTUALNOŚCI

  • Brawo Nela Żyżyńska!
  • Dziękujemy i brawo Wy!:)
  • Zajączkowy Turniej Tenisowy
  • OSWAJAMY ZIMNO!
  • Narciarska Familiada - trwa:)
  • Youtube
  • Przewiń
Zapisz się do newslettera
+48 501 857 987 ikona telefon
alt biuro@sportteam.pl
Sportteam

Menu w stopce

  • AKTUALNOŚCI
  • Pływanie
  • Tenis
  • Wyjazdy
  • Ratownictwo
  • Eventy
  • Kontakt



  •  

© 2025 Sportteam
Projekt i realizacja: ActiveDesign