17.06.2015
Realizujemy programy: Niepełnosprawny-sprawniejszy i Senior starszy-sprawniejszy
Już kolejny rok współorganizujemy wraz z Biurem Sportu m.st. Warszawa programy ,,Senior – starszy, sprawniejszy”
oraz ,,Niepełnosprawny – sprawniejszy”. Tak jak w zeszłych latach
wszystkie zajęcia odbywają się w Aquaparku Wesolandia.
Program ,,Senior – starszy, sprawniejszy" kierowany jest do osób starszych -
– emerytów i rencistów po 55 roku życia. Obejmuje on zajęcia na pływalni oraz
gimnastykę na sali fitness. Zajęcia mogą odbywać się dzięki długotrwałej współpracy
z Aquaparkiem Wesolandia. Cele programu to m.in. podniesienie sprawności
psychofizycznej osób starszych, wdrażanie nawyku do prozdrowotnego stylu życia
oraz uświadomienie potrzeby i kształtowania nawyku aktywności ruchowej.
– emerytów i rencistów po 55 roku życia. Obejmuje on zajęcia na pływalni oraz
gimnastykę na sali fitness. Zajęcia mogą odbywać się dzięki długotrwałej współpracy
z Aquaparkiem Wesolandia. Cele programu to m.in. podniesienie sprawności
psychofizycznej osób starszych, wdrażanie nawyku do prozdrowotnego stylu życia
oraz uświadomienie potrzeby i kształtowania nawyku aktywności ruchowej.
DNI I GODZINY ZAJĘĆ
Zajęcia na pływalni:
a.Poniedziałek 9.00 – 9.30
b.Poniedziałek 9.30 – 10.00
c.Wtorek 9.45 – 10.15
d.Czwartek 9.45 – 10.15
e.Czwartek 10.15 – 10.45
f.Piątek 15.30 – 16.00
Zajęcia gimnastyki:
a.Wtorek 10.30 – 11.15
b.Czwartek 11.00 – 11.45
Wszystkie zajęcia odbywają się w Aquaparku Wesolandia.
Program ,,Niepełnosprawny – sprawniejszy” kierowany jest do osób posiadających
orzeczenie o niepełnosprawności. Obejmuję on naukę i doskonalenie pływania.
Najważniejsze cele to : podniesienie sprawności fizycznej osób niepełnosprawnych,
opanowanie techniki pływania oraz zmniejszenie ograniczeń fizycznych
i psychofizycznych.
Zajęcia odbywają się w Aquaparku Wesolandia poniedziałki i środy 17.00 – 18.00
.
biuro@sportteam.pl 
