Majowe Zgrupowanie Sportowe - Sportteamówka! Relacja:)

Dzień dobry, to już dziś!:)
Zaczynamy naszą klubową majówkę! Pogoda na tą chwilę jeszcze się z nami droczy ale
według najstarszych górali z godziny na godzinę ma być tylko lepiej;)
Do zobaczenia na zbiórce!
Zgodnie z klubową tradycją rozpoczynamy relację, którą będziemy aktualizować zarówno
na Sportteamowym facebooku jak i w tym miejscu na naszej stronie.

Nasz codzienny rozkład zajęć

Ramowy plan dnia:
7.15 POBUDKA
7.40 ROZRUCH
8.15 ŚNIADANIE
9.30-13.15 1 BLOK ZAJĘĆ
13.30 OBIAD
15.00-18.15 2 BLOK ZAJĘĆ
18.30 KOLACJA
19.15-20.00 ANIMACJE WIECZORNE
20.00-21.00 PRZYGOTOWANIE DO SNU
21.00 CISZA NOCNA 

29 kwietnia godzina 7:00 startujemy...

Po krótkiej podróży naładowani pozytywną energią dojechaliśmy na miejsce. Błyskawicznie
chwyciliśmy swoje bagaże i udaliśmy się do hotelu. Dziś w planach mieliśmy Spacer 
zapoznawczy po terenie ośrodka, baseball, basen, i animacje wieczorne. Wszystkie 
zajęcia udało się zrealizować w pełni, a nawet bardziej.
Do zajęć na świeżym powietrzu przygotowaliśmy się świetnie i wszystkim było ciepło.
Zwłaszcza po animacjach z trenerką Anią i tenisie z trenerem Pawłem i trenerką Eweliną. 
Dzień zaliczamy do udanych. Po wieczornych tęsknotkach, które opanowaliśmy w tempie 
błyskawicy i po toalecie udaliśmy się na ciężko zapracowany i zasłużony odpoczynek. 
No bo przecież regeneracja to jeden z ważniejszych elementów treningu. 
Pozdrawiamy Was bardzo serdecznie. Wasze pociechy J

30 kwietnia godzina 7:15

Drugi dzień naszej Sportteamówki. Wyspani i wypoczęci wstaliśmy
o 7:15. Dzisiejsze aktywności zaczęliśmy od ogólnorozwojowego
rozruchu. Rozgrzani pajacykami, skipami, krążeniami ramion
i przysiadami zasiedliśmy do śniadania. Oczywiście nie zapomnieliśmy
o porannej toalecie. Po posiłku przygotowaliśmy się do zajęć sportowych.
Dziś w rozkładzie był tenis, animacje na świeżym powietrzu i gry drużynowe.
a wszystko to do obiadu. Dużo emocji dostarczyły nam animacje z chustą
zaproponowane przez trenerów. "Wojna tenisowa" też dała nam dużo 
świetnych wrażeń. Zajęcia tenisowe i doskonalenie odbicia piłki w formie
zabawy „twierdza”, również dobrze zapamiętamy. Przy okazji niedzieli
udało nam się teżzorganizować, dla chętnych, wyjście do kościoła na mszę.
Po przerwie związanej z obiadem ruszyliśmy do dalszych zajęć.
Nie mogło być lepiej. Odbył się drugi już tego dnia trening tenisowy.
Grupa starsza doskonaliła forhand i backhand. Grupa młodsza
rozwijała umiejętności przy wykorzystaniu wszechstronnych zabaw
tenisowych. Podczas animacji graliśmy mini turniej w unihokeja.
Poobiednia dawka ruchu została uzupełniona wiedzą. Dla niektórych
naszych podopiecznych znany już temat pierwszej pomocy może wydawał
się prosty, ale mogli oni utrwalić poznane dotąd wiadomości, natomiast zajęcia
te dały możliwość najmłodszym na zapoznanie się z kwestią własnego
bezpieczeństwa.
Chcielibyśmy więcej, jednak czas nas dogonił i udaliśmy się na kolację,
po której przygotowaliśmy majówkowe kino, a po seansie pozostało tylko
powiedzieć dobranoc. Tym optymistycznym akcentem zakończyliśmy
drugi dzień Sportteamówki.
Tęsknimy, ale bawimy się wyśmienicie i dajemy radę. Trzymajcie się ciepło.

 1 maja
Trzeci dzień naszej Sportteamówki. Kolejny dzień obfitujący w atrakcje. Zaczęliśmy 
pobudką, później rozruszaliśmy się przy muzyce i poszliśmy na śniadanie. Jesteśmy
już zmęczeni, więc i apetyt dopisuje. Zjedliśmy dużo i najedzeni ruszyliśmy na trening
tenisowy. Doskonaliliśmy poruszanie się po korcie w oparciu o ćwiczenia szybkościowe
i zwinnościowe. W części animacyjnej zajęć porannych ćwiczyliśmy i rozgrywaliśmy
miniturniej w piłkę nożną. Jednak najbardziej emocjonującym punktem dnia były testy
sprawnościowe. Ciągły bieg przez 6 minut, bieg po kopercie, bieg wahadłowy, rzut piłką
na odległość, i bieg na 20 metrów. Wszyscy podeszli do zmagań bardzo poważnie, chcąc
osiągnąć jak najlepszy rezultat w każdej konkurencji. Jesteśmy dumni z naszych podopiecznych.
Widać było ich zaangażowanie, a na twarzach malowało się skupienie. 
Po testach chwila wytchnienia. Przerwa obiadowa. Po przerwie w ramach animacji
kontynuowaliśmy grę fabularną detektyw. Każdy wycinał swój ekwipunek potrzebny do
realizacji zadań. Udało nam się wyposażyć w lupy, kapelusze, rewolwery, wąsy, monokle.
Jutro wykorzystamy te przybory w trakcie zabawy. Dziś został nam jeszcze basen i dalsza
część testów sprawnościowych. Tym razem w wodzie. Pływaliśmy odcinek 25 metrów na
czas. Daliśmy z siebie wszystko. Czas na kolację. Zaczęliśmy w stołówce. Posililiśmy się
kanapkami i ciepłą herbatą oraz spaghetti. Po posiłku kolejne atrakcje. Ognisko. Piekliśmy
chleb i kiełbaski. Znalazły się łakomczuchy, które nadal były głodne, ale mimo to nikt nie
zjadł więcej niż jednej. Zaraz po ognisku przygotowaliśmy się do spania. Skoro byliśmy
na basenie, wystarczyło umyć ręce i zęby i przebrać się w piżamę. Szybko to zrealizowaliśmy,
więc został jeszcze czas na włączenie wieczornego filmu. Jak się jednak okazało energii nie
wystarczyło na cały seans i przed 22 wszyscy byli już w łóżkach. Życzymy wszystkim dobrej
nocy i wyspani przywitamy Was jutro.

2 maja

Dzień dobry J wstaliśmy bladym świtem i zaczęliśmy od naszego ulubionego rozruchu. Jak 
zwykle przy muzyce rozruszaliśmy kości, stawy i mięśnie. Dzięki temu naładowani energią
ruszyliśmy podbijać korty, salę gimnastyczną i basen. Przed nami kontynuacja tenisowych
i ogólnorozwojowych testów sprawnościowych. Drugi dzień zmagań o tytuł Tenisowego władcy
i Najlepszego Multisportowca. W planie dodatkowo rugby tag, czyli uproszczona wersja rugby,
w pełni bezpieczna i dostosowana formą do potrzeb dzieci. Wieczorem czeka nas niespodzianka.
Pidżama party, czyli zakończenie dnia na wesoło przy muzyce i inwazja świetlikó,
czyli już tradycyjnie prowadzona zielona noc.

3 maja

Sportteamówka, czy li majowe zgrupowanie sportowe UKS Sportteam dobiegło końca.
Bawiliśmy się wyśmienicie. Moc atrakcji, zabawy, treningów w połączeniu z możliwościami
ośrodka, świetną kadrą i niepowtarzalnymi uczestnikami stworzyły wyjątkowy klimat. Choć
byliśmy tutaj krótko, długo będziemy wspominać emocje, które towarzyszyły codziennym
zmaganiom sportowym i zabawom zaplanowanym przez trenerów. Mogliśmy się wyszaleć
w stu procentach i robiliśmy to. Z pełnym zaangażowaniem podchodziliśmy do wszystkich
zaproponowanych aktywności. Treningi tenisowe, t-ball, rugby tag, chusta clansa, gry
drużynowe, frisbee golf, unihokej, zajęcia pływackie, kino, gra detektyw, dużo zabaw
integracyjnych, nauka pierwszej pomocy dostarczyły nam bardzo dużo pozytywnych emocji
i doświadczeń. Dla kadry naprawdę świetną sprawą były nieustannie uśmiechnięte twarze 
uczestników. Prośby o pomoc w sprawach większych i mniejszych niezależnie od pory dnia
świadczą o zaufaniu i sympatii jaką kadra cieszy się u młodych. Jesteśmy szczęśliwi,
mogąc pracować z taką młodzieżą. Chcemy więcej!

Majówkowe pozdrowienia przesyłają kadra i dzieci.

Do zobaczenia na letnich Sportowiskach i Familiadzie.

Galeria zdjęć na naszej stronie www.sportteam.pl: [LINK]

FILMOWA RELACJA Z MAJÓWKI [FILM.link]

FOTO-RELACJA FACEBOK DZIEŃ 1 [LINK]

FOTO-RELACJA FACEBOK DZIEŃ 2 [LINK]

FOTO-RELACJA FACEBOK DZIEŃ 3 [LINK]

FOTO-RELACJA FACEBOK DZIEŃ 4 [LINK]

FOTO-RELACJA FACEBOK DZIEŃ 5 [LINK]