Razem dla bezpieczeństwa - lato!
Klub Sportteam od wielu lat prowadzi warsztaty z ratownictwa, pierwszej pomocy i poprawnych zachowań oraz działań w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia w ramach autorskiego programu "Razem dla bezpieczeństwa"
Zapraszamy do współpracy przedszkola i szkoły. Naszym celem jest budowanie świadomości i przekazywanie wiedzy oraz doświadczenia młodym ludziom na rzecz poprawy bezpieczeństwa w naszym społeczeństwie.
Razem dla bezpieczeństwa - Lato! To program który realizujemy w okresie wiosenno-letnim i dotyczy nauki bezpiecznych zachowań w czasie wakacyjnego wypoczynku m.in. nad wodą. Warszaty prowadzą doświadczeni instruktorzy pierwszej pomocy oraz ratownictwa wodnego. W dotychczas zrealizowanych przez nasz klub spotkaniach wzięło już udział kilka tysięcy osób.
Zapraszamy do zapoznania się z poniższym artykułem!
Czego uczymy w czasie naszych warsztatów?
- odpowiedzialnych zachowań w sytuacjach zagrażających życiu i zdrowiu
- technik udzielania pierwszej pomocy
- jak zapewnić sobie i swoim bliskim bezpieczeńśtwo w czasie letniego wypoczynku nad wodą
- właściwego przygotowania się do letnich aktywności m.in.
asekuracji w turystyce wodnej.
Zgłoś się do nas! Zorganizujemy zajęcia dla każdej grupy a przekazywane treści - ich formę,
dostosujemy odpowiednio do grupy wiekowej.
Kontakt: biuro@sportteam.pl / 501-620-844
Kadra trenerska sekcji pływackiej Klubu Sportteam (instruktorzy WOPR oraz ratownicy medyczni) współpracując z placówkami oświaty oraz organizacjami publicznymi zachęca do poświęcenia chwili uwagi i pragnie przypomnieć kilka praktycznych informacji.
Bądź rozważny!
Niebezpieczeństwo nad wodą pojawia się na skutek lekkomyślnych zachowań, brawury,nierozwagi (głupoty!). Woda to żywioł i należy o tym pamiętać – chwila nieuwagi może doprowadzić do tragedii! Ale spokojnie! Poniższy tekst informuje w jaki sposób należy zadbać o siebie i najbliższych!
Podtopienie czyli zachłyśnięcie się wodą na skutek jej niekontrolowanego dostania się do dróg oddechowych to najczęstsza sytuacja spotykająca wypoczywających nad wodą. Gdy zaczniemy panikować, nerwowo próbując wypłynąć i nabrać powietrza narazimy się na szybsze zużycie tlenu oraz zaciągnięcie do płuc większej ilości wody. W ten sposób z pozoru niezbyt groźna sytuacja przeradza się w sytuację zagrażającą życiu. Dochodzi do niej najczęściej kiedy przeceniamy swoje zdolności pływackie, niedostatecznie pilnujemy dzieci oraz pływamy pod wpływem alkoholu. Pamiętając o poniższych zasadach i stosując się do nich unikniesz zagrożeń!
Ich lokalizacja nie jest przypadkowa! Przy ich wyborze uwzględnia się m.in. dogodne ukształtowanie terenu, bliskość do szpitalnych oddziałów ratunkowych oraz krótki czas i dogodny dojazd dla służb medycznych. Kąpieliska strzeżone są odpowiednio nadzorowane i stanowią gwarancję właściwie przygotowanego punktu medycznego. O zagrożeniach zawsze poinformują nas ratownicy.
Wear it! Stosuj kamizelki ratunkowe korzystając ze sprzęt pływającego!
Kajaki, łódki, żaglówki, rowery wodne, skutery itp. pamiętaj by przed wypłynięciem sprawdzić ich stan techniczny, zadbać o środki ratunkowe (asekuracja) i nie zapomnij o kamizelce asekuracyjnej/ratunkowej! Kamizelka gwarantuje nam, że w każdych okolicznościach pozostaniemy nad wodą! Gdy dojdzie do wypadku na wodzie, gdy będziemy udzielać komuś pomocy – w kamizelce zawsze jesteśmy bezpieczni!
Życie cenniejsze niż najdroższa wodna zabawka!
Wszelkie kółka, materace, rękawki czy deseczki są jedynie pomocą w pływaniu i mogą stanowić złudne poczucie bezpieczeństwa. Łatwo się dziurawią i co najgorsze lubią odpływać. Szczególnie zagrożone są dzieci, (strofowane przez rodziców ile to wodny gadżet nie kosztował i że nie można im go zgubić) - widząc jak zabawka odpływa próbują ją dogonić, opadają z sił w skutek czego narażone są na niebezpieczeństwo.
Nigdy nie skacz „na główkę” jeżeli nie masz odpowiednich umiejętności, wcześniej nie oswoiłeś się z wodą i co najważniejsze, gdy wcześniej nie sprawdziłeś jej głębokości – dna! Nie skacz z rozpędzonych jednostek pływających: skuter wodny, motorówka itp. – z uwagi na prędkość przy kontakcie z wodą ciało może bez kontroli zmienić swoje ułożenie doprowadzając do urazu. Skacząc możemy wpaść na innych pływaków np. przebywających w tym czasie pod wodą a niewidocznych z brzegu basenu, pomostu czy łódki.
Zmęczenie - gdy pływając opadniesz z sił połóż się na wodzie na plecach i oddychaj miarowo. Staraj się zachować spokój, odpocznij i o własnych siłach wróć do brzegu lub wezwij pomoc.
Skurcz - gdy „złapie” Cię skurcz mięśnia w wodzie – przyjmij wygodną pozycję (połóż się na plecach), staraj się rozciągnąć miesień (napinaj i rozluźniaj go) oraz rozmasuj bolące miejsce. Nie panikuj, gdy ból ustąpi spokojnie wrócić na brzeg i odpocznij.
Podtopienie - gdy zachłyśniesz się wodą nie panikuj, postaraj się opanować kaszel i wyrównać oddech. Utrzymuj twarz nad powierzchnią wody w pochyleniu ciała do przodu. Postaraj się możliwie szybko wyjść z wody i odpocznij.
Pomagając innym pamiętajmy o własnym bezpieczeństwie!
Osoba tonąca chwyta się wszystkiego i może stanowić dla niosącego pomoc zagrożenie. Kiedy widzisz, że ktoś tonie, głośno wołaj o pomoc, a poszkodowanemu poleć położyć się na plecach, podaj coś co pozwoli mu utrzymać się na wodzie i nie dopuść do bezpośredniego kontaktu jeżeli nie jesteś odpowiednio przeszkolony i asekurowany. Jeśli wyciągniemy z wody nieprzytomną osobę, należy sprawdzić stan poszkodowanego – u osoby nieprzytomnej udrożnić drogi oddechowe i sprawdzić czy oddycha.
W przypadku zagrożenia życia lub zdrowia poszkodowanego należy wezwać pogotowie (pod nr. 999 lub 112) a gdy nie oddycha przeprowadzić akcję resuscytacyjną w schemacie: 5 oddechów ratunkowych a następnie 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 wdechy, dalej powtarzając 30 uciśnięć i 2 wdechy aż do przyjazdu ratowników medycznych lub do chwili gdy poszkodowany odzyska oddech lub świadomość.
Natomiast jeśli poszkodowany oddycha, należy utrzymywać drożność dróg oddechowych i co minutę kontrolować oddech. Nawet jeśli temperatura powietrza jest wysoka i świeci słońce, taka osoba może być mocno wychłodzona – zadbajmy o Jej komfort (ogrzewamy i rozmawiamy)
Aktywności nad wodą: kajakarstwo, żeglarstwo, motorowodniactwo, paddleboarding, windsurfing, kiteboarding, wakeboarding.. wiążą się z różnymi zagrożeniami i niebezpieczeństwami. Poczytaj i dowiedz się więcej na temat właściwego przygotowania do wybranej formy aktywności - płytka woda, słoneczna pogoda i umiejętność pływania to niewystarczająca wiedza!!
Pamiętaj! Woda nawet ta pozornie najspokojniejsza, może nagle stać się niebezpiecznym żywiołem a za większość utonięć odpowiada lekkomyślność i brawura.
Instruktor WOPR nr 1177